UpsiteMotion
EĞİTMENLER

Program kadar,
kimin sizi takip ettiği de önemli.

UpsiteMotion'da üye, uygunluk durumuna göre kadın veya erkek eğitmen tercih edebilir. Hakan ve Suzan'ın ortak yaklaşımı; kişiye özel program, doğru teknik ve düzenli takip.

Hakan Kalioğlu
KURUCU • PERSONAL TRAINER • PİLATES

Hakan Kalioğlu

Yaklaşık 10 yıllık birebir eğitmenlik deneyimiyle Pilates, fitness, fonksiyonel antrenman ve bireysel savunmayı kişinin hedefi doğrultusunda tek bir sistemde birleştirir.

Resmî sertifikalar & eğitimler

  • PilatesTürkiye Cimnastik Federasyonu Pilates Antrenörlük Belgesi (2018)
  • FitnessFitness Personal Coach eğitimi (2017)
  • FonksiyonelFunctional Training, Core Training, Kettlebell ve Studio Cycling eğitimleri (2017)
  • GelişimPilates gelişim seminerleri ve mesleki güncelleme eğitimleri (2020–2021)

Deneyim

  • YaklaşımTamamen birebir çalışma modeli; ders içinde teknik takip, ders dışında sürdürülebilir yaşam alışkanlığı geliştirme
  • ProgramlamaPilates ve fitnessı aynı üyelik sistemi içinde kişinin hedefine göre kombine eden planlama
  • KoçlukDijital ölçüm, gelişim takibi, stüdyo dışı aktivite takibi ve uzaktan danışmanlık odaklı çalışma düzeni
  • BranşlarPersonal training, reformer destekli Pilates, fonksiyonel antrenman ve çocuk / yetişkin bireysel savunma dersleri

Uzmanlık alanları

  • PTKişiye özel kuvvet ve kondisyon programları
  • PilatesHareket kalitesi, mobilite ve postür odaklı birebir çalışma
  • FonksiyonelCore, koordinasyon, denge ve günlük yaşam performansı
  • SavunmaÇocuk ve yetişkin için bireysel savunma farkındalığı ve temel beceriler
Personal TrainingPilatesFonksiyonel AntrenmanBireysel SavunmaKettlebell
LinkedIn profilini incele ↗
Suzan Arslan Kalioğlu
PİLATES • FITNESS • YOGA • ZUMBA

Suzan Arslan Kalioğlu

Pilates, fitness, yoga ve Zumba alanlarında çok disiplinli eğitmenlik geçmişi; grup dersi deneyimini birebir programlama ve üye takibiyle birleştirir.

Resmî sertifikalar

  • TCF Pilates1. Kademe Yardımcı Eğitmenlik (2021) • 2. Kademe Temel Eğitmenlik (2022) • 3. Kademe Antrenörlük (2024)
  • Fitness / GSB1. Kademe Antrenörlük (2021) • 2. Kademe Antrenörlük (2023)
  • YogaHatha Yoga 200 Saat (2022) • Vinyasa Flow 100 Saat (2023) — üniversite onaylı / E-Devlet
  • ZumbaZumba B1 (2021) • Zumba Kids (2022) • Zumba Gold (2023) — Zumba International

Deneyim

  • 2021–2023MacFit — Grup Ders Eğitmeni
  • AlanlarPilates, yoga ve Zumba grup dersleri • Mat & Reformer Pilates • katılımcı motivasyonu ve performans takibi
  • ProgramlamaPostür değerlendirme odaklı egzersiz planlama ve bireysel ihtiyaca göre ders uyarlama

Ek yeterlilikler

  • 2022TRX Suspension Training
  • 2023Kettlebell & Functional Training
  • 2024Sporcu Beslenmesi ve Rehabilitasyon Modülleri
PilatesFitnessYogaZumbaTRX
Çalışma sınırımız nettir: egzersiz ve koçluk hizmeti sunarız; tıbbi tanı, fizyoterapi veya diyetisyenlik hizmeti sunmayız. Sağlık profesyoneli yönlendirmeleri varsa programlamada dikkate alınır.
EĞİTMEN SEÇİMİ

Kadın veya erkek eğitmen tercih edebilirsiniz.

İlk görüşmede hedefiniz kadar rahat hissettiğiniz çalışma biçimini de konuşuyoruz. Uygunluk durumuna göre seçtiğiniz eğitmenle düzenli randevu planı oluşturulur.

Eğitmen & saat sor
AraWhatsApp